空気椅子といい勝負

職場の椅子との相性が悪い。

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深すぎて背もたれが使えない上に、尻側が膝側よりも若干下がっているという不要極まりない似非高級仕様のため、そのまま腰かけるとへっぴり腰になってしまう。

先々週はそのせいでたった1日で酷い腰痛になってしまい、1週間以上苦しめられた。

腰痛は段ボールなどを背中と背もたれの間に挟んで椅子を強引に浅くすることで何とか対処しているが、今度は背筋が矯正されるのに対して背中の筋力が足りないためか、夕方前には背中が完全に凝り固まってしまう。

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10分でいい。

横になりたい。

せめて背筋をほぐす効果的なストレッチを、人目を気にせず行える場所が職場にあると良いのだが。